naraeru

大人気の無料動画で楽しく学んで自分磨き

英語

飲食店での接客英語！// Serving in English!〔#434〕

飲食店で使える実践的な接客英語フレーズ集【動画レッスン】
英語でお買い物！ショッピング英会話【完全攻略】

英語でショッピングを楽しもう! 買い物で使えるフレーズ完全攻略
【Restaurant English for waiters & waitresses】レストランの店員が使う接客英語フレーズ集【#379】(English & Japanese)

レストランスタッフ必見! 使える接客英語フレーズ50選
日本人が使いがちな失礼な英語を紹介します

日本人が使いがちな失礼な英語表現に要注意! ネイティブが教える言い換えフレーズ

英語の動画一覧›

ダイエット

【毎日１０分】簡単!!骨盤矯正ストレッチ！股関節を柔らかくして下半身をすっきりさせよう！【ダイエット】

たった10分で股関節スッキリ！簡単ストレッチで下半身を柔らかく
-20kgした時に毎日してた脚痩せストレッチ。

-20kgダイエット成功者が教えてくれる脚痩せストレッチ
【1日5分】7日間で変わった二の腕痩せトレーニング | 5 Min Upper Body & Arms Workout【ダイエット】

1日5分で二の腕を細くする7日間トレーニング
二の腕痩せに効く！肩甲骨はがし【肩こりも治るよー】

二の腕痩せに効く肩甲骨はがしのやり方！肩こり解消にも効果的な動画をご紹介

ダイエットの動画一覧›

姿勢改善

何をやっても治らない『ストレートネック』はこれで治ります！頑固な首こり・肩こり解消！

ストレートネックを解消！首こり・肩こりにさようなら
猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

猫背を改善するカギは意外にも足にあった！足の使い方を変えて美しい姿勢を手に入れよう
【ストレートネック】一瞬で治す！ストレートネック改善マッサージストレッチ

一瞬で治る！ストレートネック改善マッサージ＆ストレッチ
顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

たった2分で顔も姿勢も若返る！ストレートネックを解消する「首はがし」とは？

姿勢改善の動画一覧›