naraeru

大人気の無料動画で楽しく学んで自分磨き

英語

英語でお買い物！ショッピング英会話【完全攻略】

英語でショッピングを楽しもう! 買い物で使えるフレーズ完全攻略
接客英語（レジ対応）お会計で使う英会話フレーズ50選

外国人観光客対応に役立つ! 接客英語フレーズ50選
日本人が使いがちな失礼な英語を紹介します

日本人が使いがちな失礼な英語表現に要注意! ネイティブが教える言い換えフレーズ
日本人が言ってしまいがちだけど実は失礼な英語

日本人が間違えやすい英語表現10選! ネイティブに失礼な印象を与えないために

英語の動画一覧›

ダイエット

二の腕痩せに効く！肩甲骨はがし【肩こりも治るよー】

二の腕痩せに効く肩甲骨はがしのやり方！肩こり解消にも効果的な動画をご紹介
【6分でプルプル！】下半身を鍛えて全身の脂肪を燃やせ！足痩せヒップアップに効果的な脂肪燃焼HIITでダイエット！家で一緒にやってみよう

たった6分で下半身はプルプル!? 脂肪燃焼HIITで足痩せ&ヒップアップ!
【着実に背中痩せ】座ったまま2週間で背中と二の腕を引き締めて姿勢改善までコレ１本‼︎🔥

座ったまま簡単にできる背中と二の腕のダイエット！効果的なエクササイズ動画
【10分下半身痩せ】1週間で下半身が細くなる！痩せすぎ注意なガチ脂肪燃焼トレーニング

たった10分で下半身を引き締める！1週間で効果を実感できる脂肪燃焼トレーニング

ダイエットの動画一覧›

姿勢改善

【超重症向け！ストレートネックの治し方】10秒もむだけ！重症のストレートネックを解消するストレッチ＆筋トレ【ストレートネック 治し方 京都】

重症者向け！たった10秒で重症のストレートネックを解消するストレッチ＆筋トレ
顔も姿勢も若返る！一瞬でストレートネックが改善する【首はがし】

たった2分で顔も姿勢も若返る！ストレートネックを解消する「首はがし」とは？
顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

ストレートネックを自力で改善！顔のたるみと猫背にさようなら🐈
「首まわり」が痩せるストレッチ【毎日8分でストレートネック/首の膨らみを改善する方法】

ストレートネックを改善する8分間ストレッチ！首周りをスッキリさせよう

姿勢改善の動画一覧›